材料（２人分）
ピーマン ５個（１７５ｇ）
ツナ水煮缶 １缶（７０ｇ）
ごま油 小さじ１
丸鶏がらスープ 小さじ１
ブラックペッパー 少々
１．ピーマンは細切りにし、ツナは汁気をきる
２．耐熱容器に１を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する
３．ごま油、丸鶏がらスープを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる
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やみつき！無限ピーマン |
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| 広島市内の農林漁業者が生産した産品のブランドマークです。 | ||||
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材料（２人分） ピーマン ５個（１７５ｇ） ツナ水煮缶 １缶（７０ｇ） ごま油 小さじ１ 丸鶏がらスープ 小さじ１ ブラックペッパー 少々 |
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| <作り方> １．ピーマンは細切りにし、ツナは汁気をきる ２．耐熱容器に１を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する ３．ごま油、丸鶏がらスープを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる |
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＜レシピ動画＞
レシピ提供：“ひろしまそだち”地産地消協力店 味の素㈱