みずなとさつまいものサラダ
 
   広島市内の農林漁業者が生産した産品のブランドマークです。
 

材料(2人分)


みずな    50g
さつまいも  120g
玉ねぎ    30g
マヨネーズ  大さじ3
塩      適量
こしょう   適量
    
  <作り方> 
1.さつまいもの皮をむいて1cm幅の輪切りにし、熱湯で15分ゆでる
2.1を熱いうちに粗くつぶす
3.みずなは3cm幅に切る。玉ねぎは薄くスライスして塩もみをし、水にさらして絞る
4.ボウルに②、③とマヨネーズ、塩、こしょうを入れて和える
 

<レシピ動画>


レシピ提供:安田女子大学管理栄養学科