レシピ集


魚料理レシピ

アジの骨せんべい

アジの骨せんべい

カリッと揚げればカルシウム満点でおやつに最適。

(平成24年3月海辺の教室で紹介)

材料
  • アジの中骨
手順
  1. アジの骨はキッチンペーパーで水分を十分に取っておく。
  2. 細い骨なら180℃、太い骨なら160〜170℃に熱した油で揚げる。(太い骨は低温でじっくり揚げて最後に高温でカリッと揚げる。)
  3. 揚がったら好みの量の塩をふりかける。