広島市水産振興センター
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アジの骨せんべい
カリッと揚げればカルシウム満点でおやつに最適。
(平成24年3月海辺の教室で紹介)
材料
アジの中骨
塩
手順
アジの骨はキッチンペーパーで水分を十分に取っておく。
細い骨なら180℃、太い骨なら160〜170℃に熱した油で揚げる。(太い骨は低温でじっくり揚げて最後に高温でカリッと揚げる。)
揚がったら好みの量の塩をふりかける。
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