材料（２人分）
こまつな １袋（２００g）
白ごま 適量
A しょうゆ 小さじ１
A 鶏ガラスープの素 小さじ１／２
A ごま油 小さじ１
１ こまつなは水洗いし、軽く水を切り、３㎝幅に切る。
２ 耐熱ボウルに茎の部分が下、葉の部分が上になるように入れ、ラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で３分間加熱する。
３ 粗熱をとり、水気を絞ったら、混ぜ合わせたＡを加え、白ごまを混ぜ合わせて完成。
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レンジで簡単！こまつなのナムル |
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| 広島市内の農林漁業者が生産した産品のブランドマークです。 | ||||
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材料（２人分） こまつな １袋（２００g） 白ごま 適量 A しょうゆ 小さじ１ A 鶏ガラスープの素 小さじ１／２ A ごま油 小さじ１ |
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| <作り方> １ こまつなは水洗いし、軽く水を切り、３㎝幅に切る。 ２ 耐熱ボウルに茎の部分が下、葉の部分が上になるように入れ、ラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で３分間加熱する。 ３ 粗熱をとり、水気を絞ったら、混ぜ合わせたＡを加え、白ごまを混ぜ合わせて完成。 |
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＜レシピ動画＞